（以下引用）
重盛は「私、実は不眠症で、ここ10年寝てないんじゃないかっていう感じです」と告白。スタジオから驚きの声が上がる中、上田は「1日平均何時間ぐらい？」と質問。重盛は「4時間ぐらい」と回答し、上田は「思ったより寝てるね」とツッコんだ。
それでも、重盛は「でも4時間の間に8回ぐらい起きるんです。睡眠に入るの苦手で、でも30歳超えて、収録中に眠たくなったり、仕事に支障をきたすようになったので、仕事の前の日は睡眠導入剤を飲ませていただいたりして、なんとか眠るようにしてます」と明かした。
今夜11時59分からは#上田と女がDEEPに吠える夜 ☪️
— 上田と女が吠える夜【公式】 (@hoeruyoru_ntv) April 29, 2025
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睡眠の悩み💤
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眠る＝死！？#重盛さと美 が
後悔しないために実践していることとは？🤔#なえなの #安田美沙子#栁原万里子（睡眠専門医）#三宅健 pic.twitter.com/F5LIVp21iL
この話題にネットでは
「眠剤に頼りだしたら、それが無いと寝れなくなるよ」
「眠くなるまで起きていればいいんだよ 眠れないことが強迫障害になって寝れないことがほとんどだから」
「睡眠導入剤飲んで寝ると翌日もフラフラになるんだよなー…」
「眠れないのはストレスが原因だってよく言われるけど…」
「子供の夜泣きに対応してたら不眠気味になった時期があった。1番効果があったのは首周り肩周り肩甲骨周りをほぐしてからコンサート用耳栓つけて寝ることだったかな？」
「別の精神疾患絡みで不眠になるときは、処方されている睡眠導入剤を飲んでいます。が、日中普通に仕事してるので軽いやつを。だからか効かない。どれだけ身体が疲れていても、頭の中が騒がしく眠れない。脳と身体が別物みたいなかんじ」
「睡眠導入剤の依存性は嫌だなあって思いつつ10年手放せてない」
「睡眠導入剤を飲んで寝ると悪夢を見ること多い気がする……気のせいかなぁ」
「芸能人も睡眠導入剤使ってるんだ」
という声も。
