（以下引用）
オカリナは10日間、この跳ぶだけダイエットを実践。仕事の合間や信号待ちでも10秒ジャンプを続けた。
「意外と疲れる。ふくらはぎが張るというか…。でも本当に減るか心配」という程度の疲労感だが、果たして、体脂肪率-2.2％、筋肉量+1.22キロ、血圧-15。ただ体重だけは+1・5キロと増量していた。
筋肉量が増えたため、体重がアップしてしまったが、この結果に専門家は「筋肉1キロ増えるって、異常なんです。（中略）（ジャンプを）続けていけば間違いなく体重は減る」と助言していた。
オカリナ、専門家も「異常」と驚く衝撃数値 跳ぶだけダイエットの効果にカズレーザー「ドーピング？」https://t.co/TbjtvOOUxN
— 人生は旅行だ (@tks5632) March 26, 2025
コレ録画見てたが、この跳ぶだけダイエットは、私もさっそく録画みながらもそうだし、エレベーターの前でもやりました。
継続せねば！ pic.twitter.com/EPOIosyRng
この話題にネットでは
「へー！やってみようかなー！」
「やってみたいけど、マンションだから下の階の人に怒られそう」
「やってみよかな。やる場所は、家出る前の玄関、出勤前に行ってるカフェのトイレ、職場のトイレ、帰宅時の玄関かな。外のトイレは誰かいたらやる勇気ない。思ったよりハードル高い」
「ランニングするより縄跳びの方が効率よくダイエットできることはテレビや雑誌等でよく紹介されてますね」
「結局痩せて無いんだから失敗じゃん」
「やってみたいが膝を痛めるな。まず飛ぶ前に痩せないといけないな」
「健康的に痩せる事は大切よな。飯食わなきゃ痩せるけど、それは健康とは違う」
という声も。
