GACKTさん（49）が6月1日「トークィーンズ」で若さを保つ秘訣について明かしました。
（以下引用）
GACKTは「1日1食。ジュース飲まない。糖分を取らない」と告白。ショートスリーパーで知られるGACKTだが「睡眠は座っているだけでカラダは回復する。脳には最低2時間睡眠が必要」との持論を披露。
睡眠時間を短くするコツは、冷房を切って「暑くて起きる」と年間を通して温暖なマレーシア在住だからできる方法を紹介。若槻千夏から「寝られない環境を作るってこと？」とツッコまれていた。
GACKTは「睡眠時間が美容に関係しているって思う人は多いけど、肌のゴールデンタイムというのはウソ」と話していた。
この話題にネットでは
「食べないとかショートスリーパーとか、ホントなの？」
「ショートスリーパー理論はどうか知らんが、マレーシアで冷房切って寝るはヤバ過ぎだろ」
「その１食にすっげー金かかってんだろうなと思う」
「なるほど！参考にはならない！」
「「若さの秘訣」は定期的なお直しとメンテナンスって正直に言えばいいのに」
「でもよく体調崩してるイメージだから真似しようとは思わない」
「タモリさんも1日1食じゃなかった？」
「1日1食の芸能人多いね」
「糖分ってそんなにダメなのかね」
という声も。
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みんなのコメント
名前 ： あ 2023/06/04 02:03
番組で外国人のお婆ちゃんで7０代なのに40代に見えて理由が糖分を一切摂取しないからとやってたけど、糖分を一切摂取しないのは危険だと医師が言っていた。
番組で外国人のお婆ちゃんで7０代なのに40代に見えて理由が糖分を一切摂取しないからとやってたけど、糖分を一切摂取しないのは危険だと医師が言っていた。