（以下引用）
―食事とか気をつけていることは。
「顔というよりは食べた分は段々（体に）つきますからね。お昼は炭水化物をやめて野菜ジュースとヨーグルトを合わせただけで、夜はお肉もお魚もおいしく食べるとか。
そういう感じで炭水化物を減らします。それだけです。特別なことはやっていません。化粧も最低限で化粧水を普通に、とかぐらいです。本当にそれぐらい。
これ（若いの）は本当に親、私の母、父のDNAに感謝です。ウチの母、若いんですよ。30年前と変わっていませんから。家系なんですかね（笑い）」
内田有紀、「奇跡の45歳」といわれる美貌の秘訣…インタビュー完全版〈3〉 https://t.co/PRmW3pb7Ep #芸能ニュース #ニュース
— スポーツ報知 (@SportsHochi) June 12, 2021
この話題にネットでは
「美しいですよねー そうか、やっぱり炭水化物か、、」
「私にはかなり特別なコトなんだが、、」
「綺麗よね！！髪のボリュームも多いのが羨ましい！！」
「個人的に髪にボリュームがあるから若く見えるのかもと思ってる」
「スーパーで働いていて40代のオバハン多いけど、こんな人居たら浮くわ」
「遺伝か…」
「肌の若さは遺伝ってなんか分かる気がする」
「炭水化物抜いただけで内田有紀になれるかよ😤 私は騙されないぞ😤」
という声も。
