冨永愛がヒップ筋トレ動画を公開

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モデルの冨永愛さん(37)がインスタグラムで、美尻を作るエクササイズをしている動画を公開し、反響を呼んでいるとか。

(以下引用)

富永が「尻トレ」の映像をインスタグラムにアップしたのは、1日。

動画の中で富永は「仰向けに寝た状態で両膝を立ててお尻を持ち上げた」ヨガでいうところの「橋のポーズ」をとっており、その状態で足を組みヒップを上げ下げする動作も見られる。

投稿には「トレーニング動画UPします! 以前に撮影していたものですが、家でもできる #尻トレ #冨永愛美の法則 でも紹介したものを1つと、紹介していないものも1つ!」というコメントも。

ビューティーブック『冨永愛 美の法則』(ダイヤモンド社)でも未紹介のポーズもあることを明かしている。

今回の投稿にはポーズの解説もつけられており、「膝と足が床に対して垂直になるポジションで、胸と膝が一直線になるように静止 ※1分間 その後、足首を反対側の膝の上に乗せて持ち上げる ※片方10回ずつ これを1セットにして、2.3セット!」という文章と併せて映像を見ることでより分かりやすくなっている。

そんな動画を見て実際にやってみるファンも少なくないようで、コメント欄には「さっそくトライしてみます」「やってみます!」というコメントも。

さらに、「コロナウイルスで外出ができないです。こういう部屋でできるトレーニングは非常に助かります」「在宅トレーニング動画助かります」という喜びの声も寄せられていた。

(引用元:しらべぇ)

この話題にネットでは

「これやってるー!めっちゃきついのよね(笑) 外出自粛の間に体がなまらないように頑張らないと」

「胴に対して脚の長さがすごい!」

「ドレスはお尻で着るのよ ― Ai Tominaga」

「コロナが終わったら、みんなお尻がバキッとなってるかもね。ムキムキ尻」

「冨永愛さんのインスタグラム、フォローしてるけどほんとにまめに更新してると思う!発信してるものも、これ見よがしな感じじゃなくて、隣のお姉さんがこっそりオススメしてくれる親近感ある感じ。私もこの動画見てやりました(笑)」

という声も。



  • 引用元:ガールズちゃんねる
  • 冨永愛のヒップ筋トレ動画インスタ
  • 「冨永愛 美の法則」のレビュー


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