はんにゃ川島「だしエット」で減量

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お笑いコンビ、はんにゃの川島章良さん(37)が8月16日ブログを更新し、自ら考案した「だしエット」という健康法を用い3カ月で12キロの減量に成功したことを報告したとか。

(以下引用)

「だしエット」は、朝と昼は好きな食べ物を食べて夜だけ炭水化物を抜き、だしが効いた食事をする方法という。

自ら発案したこの方法を5月から敢行した川島は、「結果的には81kgが69kgになりました」と報告し、「-12kgも痩せることができました。だしが効いた食事をすることで調味料がすくなくすみ、むくみ予防にもなります」とアピールした。

減量前のぽっこりお腹の写真と、減量後のややスリムな写真も掲載。「朝と昼はダイエットしてる感じがなく好きな物を食べてたのでノンストレスでした」などとつづった。

また、日本ダイエット健康協会認定の「ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー」の資格を取得したことも明かし、「ここまできたら上位資格のダイエットインストラクターまでとりたいですな」と目標を明かした。

(引用元:スポニチ)

この話題にネットでは

「お腹の変化すごい!!」

「この人の太り方心配するレベルだったよね。腹だけ異常に出てて。実際病気になってなかった?痩せてよかったよ」

「まぁ確かに出汁は満足感もあるからいいかもね!」

「薄味だから塩分控えられていいね。健康的だ」

「良く頑張ったね。後はリバウンドをしないように気を付けて!」

「ダイエット方法が合っていたんだね。痩せて羨ましい」

「朝昼好きなもの夜は炭水化物抜き、今まで言われてきたことじゃない?出汁のワード足しただけで」

「リバウンドする人のほとんどがライザップみたいに短期間で集中的にダイエットした人が多いような。夜だけ糖質カットはお手軽に出来て長続きしそうだし、緩やかに痩せられそう」

という声も。



  • 引用元:ガールズちゃんねる
  • 川島「だしエット」の成果画像
  • 川島のブログ記事
  • 川島のインスタグラム


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    みんなのコメント

    名前 : あ 2019/08/17 16:35
    俺と同じ腹の出方だわ、
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